生一個孩子，對女性的傷害確實很大，除了分娩時導(dǎo)致女性身體各個系統(tǒng)和生理發(fā)生很大的變化，此外要是產(chǎn)后坐月子時沒有護理好，最終引發(fā)的月子病也很容易導(dǎo)致女性以后的生活經(jīng)常備受病痛。常言道：“治病不如防病”，要想不得月子病，做好預(yù)防很重要。那么，新媽媽們要怎么預(yù)防月子病呢？怎么坐月子不落病呢？

　　預(yù)防月子病，新媽要做到以下這幾點：

　　1、無論是什么季節(jié)，只要是在坐月子期間，孕婦最好別穿短裙、短袖衣服，也別穿拖鞋，若要出門，應(yīng)把帽子戴上，即使是夏天，也別用涼水洗澡、洗頭、洗腳、洗手。

　　2、坐月子期間，孕婦飲食要合理節(jié)制，別吃辣食、涼食和生食，不要由于害怕肥胖而節(jié)食，但也不能吃得太飽，少吃糧食之外的食物。

　　3、產(chǎn)后補養(yǎng)食品食用要適當，不要只吃一種補養(yǎng)...

月子病是指孕婦生產(chǎn)完寶寶以后或是流產(chǎn)以后，因受到內(nèi)外環(huán)境的侵害而患上的疾病，也就是在月子里面沒有治愈而落下的病癥。產(chǎn)婦剛分娩，失血過多，筋骨大開，身心疲憊，這個時候如果稍有不慎，就會患上月子病。

新媽咪產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力下降，很容易得月子病。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該注意防范，避免因為月子病給自己和寶寶造成傷害。那么產(chǎn)后媽媽如何預(yù)防月子病呢?

1、產(chǎn)婦不要過早抱孩子，久坐、久站都不好，需要臥床休息，因為過度勞累也會落下病根。

2、產(chǎn)婦在坐月子期間避免長時間觀看電視或書籍，不能受到強光的刺激。長時間的眼睛疲勞會留下容易流淚、視物不清、眼睛酸脹的毛病。

3、

產(chǎn)婦在坐月子期間，不要睡太軟的床，太軟的床對關(guān)節(jié)不利。

2、

產(chǎn)婦坐月子，不要直接對著風扇吹，直接吹風容易著涼，風不要太大，房間只要保證空氣流通就可以了。

3、

坐月子期間禁止同房，過早同房對女性的傷害很大，嚴重的會危及生命。

4、

飲食方...

月子病怎么治呢?坐月子期間患上的病癥能治好嗎?很多人都說在月子期間的病必須要在坐月子的時候治療，這是真的嗎?不過，我們認為，最主要的還是要做好事前的預(yù)防。而且，在坐月子的時候，飲食的問題也是發(fā)揮著很大的作用的，坐月子應(yīng)該怎么吃也是很多人都關(guān)心的問題。那么，下面我們就來詳細幫助大家了解一下這方面的問題。

首先，月子病怎么治，可以說困擾著很多人，我們先來給大家說一說我們愛帝宮國際母嬰月子會所的一些做法。其實在我們愛帝宮坐月子的產(chǎn)婦，還是很少有人會患上月子病的。一般來說，患上月子病的原因主要有以下三點：第一，在坐月子的時候不注意而著涼，因為在坐月子的時候產(chǎn)婦的身體是很虛弱的，很容易受風著涼。第二，產(chǎn)婦在坐月子的時候，可能在飲食的搭配上不是很恰當。月子餐的搭配不合理的話，產(chǎn)婦的營養(yǎng)不良，也是不利于身體的恢復(fù)的。第三，大家都知道，在坐月子的時候不能干重活，所以要是在坐月子期間過度勞累的話，也是可能留...

生活中很多孕媽媽總以為生完寶寶之后，就一切安好了，卻不知產(chǎn)后第一個月的坐月子，對產(chǎn)婦也是特別重要的，因為產(chǎn)婦在分娩后，身體是非常虛弱的，稍有不慎，都會引起月子病。那么，月子病一般都是怎么引起的呢？又該怎么治療呢？

　　引起月子病的幾大因素：

　　在臨床上，月子病的表現(xiàn)主要有：關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虛汗、怕風怕冷等，當遇到陰雨天，或寒冷、大風天氣時，疼痛還會加重。

因為產(chǎn)婦在分娩后全身肌肉和關(guān)節(jié)都比較松弛，身體承重力嚴重下降，所以產(chǎn)婦不要過多的抱孩子或太早做太多家務(wù)事，否則會使身體的韌帶、肌腱及關(guān)節(jié)的承受力加重，從而導(dǎo)致手指、手腕關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)...

經(jīng)常聽生過孩子的媽媽說，產(chǎn)后坐月子一定要好好坐月子，不然很容易患上煩人的月子病。那么什么是月子病，從中醫(yī)學的角度來說，月子病是產(chǎn)婦在分娩過程中，消耗了大量的體力，氣血虧虛，筋骨大開，內(nèi)外空疏，護理不慎受到外邪風寒入侵而引發(fā)的各種疾病的統(tǒng)稱，又稱月間病，產(chǎn)后風。

據(jù)調(diào)查，100個產(chǎn)婦里就有60個不小心染上月子病，癥狀有重有輕，大部分在產(chǎn)后四周以內(nèi)染上的，有些在月子里治好了，有些好幾年才好，有些一輩子都醫(yī)不好，即便用盡洪荒之力，然并卵。

其實月子病的可怕之處就在于沒有及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，可能跟隨你一生。為了讓更多媽媽早點認清它，下面就跟著宮主做個小測試。

①

經(jīng)常會覺得全身發(fā)冷，手腳冰涼？

A.

是

B.

否

...

所謂月子病，通俗的說就是指生完孩子之后的婦女在坐月子時沒有護理好，導(dǎo)致身體落下各種不良病癥，而且這些病癥在產(chǎn)婦以后的生活中還會經(jīng)常出現(xiàn)。所以對于剛分娩完的女性來說，一定要重視坐月子期間的正確護理。

有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分的女性在產(chǎn)后都會患有月子病，而月子病要想完全治愈，確實沒那么容易，因此當發(fā)現(xiàn)自己得了月子病時，最好早點就醫(yī)診斷治療。那么，

月子病的癥狀都有哪些呢？

　　月子病的常見癥狀：

　　首先產(chǎn)婦們要注意的是，由于月子病非常類似于日常中出現(xiàn)的傷風感冒，導(dǎo)致很多婦女都不會去注意，覺得不是什么大病，也不及時治療，最終導(dǎo)致病情越發(fā)嚴重，也越發(fā)難以治愈。因為月子病初期沒有得到有效治療，病情就容...