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1月份坐月子的注意事項(xiàng)
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2021-12-30 16:57:50
經(jīng)過(guò)十月懷胎，終于可以卸貨了，經(jīng)歷了懷孕分娩后，身體受到了一定的損害，所以需要坐月子來(lái)調(diào)理身體。在1月份坐月子的媽媽們，此時(shí)正值冬天，天氣比較寒冷，所以月子期間一定要穿好保暖的衣服，不要受風(fēng)、避免著涼。有媽媽問(wèn)。1月份坐月子好不好？1月份坐月子吃什么好？每一個(gè)季節(jié)都有每一個(gè)季節(jié)的天氣特點(diǎn)，豐富的當(dāng)季蔬菜和水果，所以哪一個(gè)月份坐月子都好。在飲食上，盡量選擇容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、少油膩的食物，每天都要吃蔬菜和水果，可以避免產(chǎn)后便秘。...
1月份坐月子好不好？
在產(chǎn)婦產(chǎn)后，其身體狀況處在“血不足，氣亦虛”的狀態(tài)，個(gè)人的生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等都因此發(fā)生巨大變化，而坐月子期間是產(chǎn)婦身體調(diào)整和恢復(fù)的黃金期。那么一月份坐月子好嗎？1月份坐月子有什么注意事項(xiàng)？...
1月份坐月子吃什么好？
在月子里除了要吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，食欲不佳的時(shí)候喝點(diǎn)粥是不錯(cuò)的選擇。那坐月子喝什么粥可以補(bǔ)氣血？哪些粥適合坐月子的產(chǎn)婦食用？...
1月份坐月子注意事項(xiàng)
很多剛剛在產(chǎn)后的媽媽會(huì)遇到產(chǎn)后出汗多的問(wèn)題，這也稱之為“產(chǎn)褥汗”，那么媽媽們?cè)诋a(chǎn)后月子出汗的情況一般會(huì)持續(xù)多久時(shí)間？產(chǎn)婦出汗多應(yīng)該如何護(hù)理呢？
對(duì)于坐月子的媽媽來(lái)說(shuō)，夏天坐月子真的很難受，還有的媽媽這么熱的天氣睡覺(jué)，不開(kāi)空調(diào)，還把手腳都蓋上了被子，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。不少媽媽都在問(wèn)，坐月子手腳必須蓋好嗎？月子里胳膊可以放在外面嗎？
經(jīng)常聽(tīng)月子里的媽媽說(shuō)，腰痛、頭痛或者手痛，沒(méi)生孩子之前還能通過(guò)一些中醫(yī)理療的方式來(lái)緩解，現(xiàn)在正在坐月子，不知道可以不可以艾灸，會(huì)不會(huì)影響身體恢復(fù)，而且會(huì)不會(huì)影響母乳的分泌呢？
在很多地方的月子風(fēng)俗中，坐月子的女人洗臉、洗腳、擦身的水，必須要經(jīng)過(guò)煮開(kāi)后，放涼到合適的溫度才可以食用。尤其是熱水加冷水這樣的方式是不可以的，冷水或自來(lái)水那更加是禁止的。那坐月子一定要用開(kāi)水嗎？月子里的洗澡水也必須燒開(kāi)嗎？
很多媽媽說(shuō)，生完孩子的喂奶痛可是比生孩子還恐怖的事情，每一次喂奶都能痛哭一次，所以，別說(shuō)穿文胸了，連喂奶都不想喂了，乳頭很敏感，哪怕輕輕被衣服碰一下，都能感覺(jué)到痛。但聽(tīng)有些媽媽說(shuō)，月子里不穿文胸，胸部會(huì)下垂得快，反而不利于乳房恢復(fù)。坐月子需要穿文胸嗎？如果不穿哺乳內(nèi)衣會(huì)怎么樣呢？
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