回奶期間的注意事項
當前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2017年07月31日 人氣：8308
回奶的方法主要可分為自然回奶和人工回奶，正常情況下都會建議媽媽們采用自然回奶的方法，不要求之過急而采用藥物的方式回奶，因為讓奶徹底退盡一般需要一周左右的時間，太急而亂用回奶方法對媽媽身體傷害是很大的。那么回奶期間媽媽們都需要注意什么呢？
回奶的注意事項：
1、注意不要把乳汁完全擠出
回奶期間若乳房脹得讓人感覺很痛苦，可以將乳汁擠出一部分，但注意不可擠出全部的乳汁，因為將乳汁排空會使乳房分泌更多的乳汁。
2、注意要少刺激到乳頭、乳房
回奶期間應注意避免讓乳頭、乳房受到太多的刺激，因為乳頭、乳房受到的刺激減少了，那么泌乳素的分泌也會逐漸減少，乳汁的分泌量自然也會慢慢減少?；厝槠陂g盡量別讓孩子摸乳房，洗澡時也應注意別讓熱水沖洗到乳房。
3、注意及時揉開乳房的硬塊
回奶期間若乳房中出現(xiàn)硬塊，那么一定要盡快用手將其揉開，以避免引發(fā)成乳腺炎。
4、注意避免食用下奶食物
如鯽魚、花生、湯類、豬蹄等有催奶作用的食物，回奶期間的媽媽一定要忌食。此外富含蛋白質(zhì)的食物也會促進乳汁的分泌，回奶期間同樣也要少吃，以確保乳汁的分泌可逐漸減少。
5、注意不要采用過激方式回奶
如把辣椒或別的一些刺激性東西擦在乳頭上來防止寶寶吮吸母乳，這樣做是很不對的，極易傷害媽媽的身體健康。此外在回奶過程中態(tài)度一定要果斷，不要因為寶寶的哭鬧而斷續(xù)的讓寶寶吮吸母乳，這樣只會延長回奶的時間。
6、注意不要用回奶針或激素類的藥品
媽媽們最好不要通過打回奶針、服用回奶藥或其它激素類的藥品來回奶，因為這樣極易誘發(fā)乳腺分泌問題或乳房萎縮。
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