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重陽菊花黃，正是佳節(jié)好時光；重陽桂花香，香氣撲鼻滿庭芳。在九九重陽節(jié)中的，很多地區(qū)都有飲用菊花酒的習(xí)俗，那么懷孕期間的孕婦能喝菊花酒嗎？孕婦在飲食上有何忌諱？

▲2019重陽節(jié)懷孕孕婦能喝菊花酒嗎？

1.2019年重陽節(jié)的具體時間：

10月7號 星期一，每年的農(nóng)歷九月初九為重陽節(jié)。

2.懷孕孕婦是不能喝菊花酒的哦！

懷孕孕婦在飲品的選擇上一般我們認(rèn)為濃茶、咖啡還有酒是不能喝的。其中酒一定是被明令禁止的。曾經(jīng)看過一篇報道，有個小寶寶因?yàn)槠錉敔斪屍浜攘艘恍】诰?，最終導(dǎo)致了寶寶的猝死。菊花酒其中一定含有酒精成分，所以是不太推薦孕婦飲用的。

飲用菊花酒對孕婦的危害：

（1）對孕婦的健康不利，有可能引起過敏

孕婦在懷孕期間，對氣味等東西是較為敏感的，自身皮膚也處于較為嬌嫩的狀態(tài)，酒精不僅不利于孕婦的身體健康，而且很可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng)等一系列的問題。

（2）加重肝臟的負(fù)擔(dān)，增加人體新陳代謝

菊花酒精會妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。

過量飲菊花酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，增加人體新陳代謝，人體的內(nèi)分泌生態(tài)環(huán)境受到破壞，加速血液的循環(huán)，導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)尿頻、出汗的情況。對孕婦的呼吸道防御功能也有一定的影響。

（3）影響胎兒的正常發(fā)育和健康成長

飲酒對個人的食欲降低有影響，進(jìn)而影響了孕婦正常的營養(yǎng)吸收，阻礙胎兒的成長。

（4）嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致胎兒的畸形

菊花酒對治兒有潛在的危險，乙醇等物質(zhì)會通過胎盤進(jìn)入胎兒的體內(nèi)，直接危及胎兒，對胎兒產(chǎn)生毒害作用，引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。

友情提示：小編建議孕媽媽們最好不要飲用菊花酒哦！

▲孕婦飲食有何忌諱？

1.不要吃過于辛辣的食物

孕婦在懷孕期間，在日常飲食中口味不宜過于辛辣、酸、甜、苦，在營養(yǎng)學(xué)中所有的食物飲食原則都講究一個度，還有一個就是合理的搭配原則。

2.不要喝濃茶、咖啡、酒

咖啡以及茶里都含有咖啡因，咖啡因會引起孕婦神經(jīng)興奮、心率加快、血壓增高等，同時也會引起胎兒的興奮進(jìn)而影響胎兒的生長發(fā)育。濃茶給孕婦增加了肝臟等器官的負(fù)擔(dān)，茶葉中含有鞣酸，會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的流失，鞣酸會與鐵元素結(jié)合形成不被人體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵元素的吸收。

3.在食材的選擇上，生冷、不熟、半熟的食物不要吃

營養(yǎng)的均衡攝入，除了指的是營養(yǎng)攝入量的多樣化，同時也指的是營養(yǎng)搭配的合理科學(xué)性。中醫(yī)食療學(xué)中講究的是“性味歸經(jīng)”，孕婦孕期的飲食要以平性、溫性為主的，日常中注意不要吃太多的熱性食物。