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坐月子一個(gè)人能搞定嗎？月子期間，一個(gè)人可以照顧好寶寶嗎？這是很多年輕媽媽擔(dān)心的事情，不想和婆婆住一起磨合，也不想請?jiān)律﹣砑依?，但是老公又要去上班，沒有人可以照顧自己。這也是很多年輕小家庭的真實(shí)情況，在家坐月子有人照顧是可以的，如果沒人照顧，一個(gè)人在家坐月子，這可是會(huì)累壞了自己。

坐月子自己一個(gè)人行嗎？

對(duì)于產(chǎn)后媽媽來說，需要面對(duì)的不只是照顧寶寶，還有照顧自己。產(chǎn)后傷口、產(chǎn)后哺乳、產(chǎn)后惡露、產(chǎn)后心理調(diào)整等等，要給寶寶洗澡、喂奶、換尿布，基本要兩三小時(shí)忙活一次。尤其是月子餐，一天需要5-6餐，吃的不好會(huì)影響身體的恢復(fù)，還會(huì)影響奶水的分泌。這對(duì)一個(gè)人坐月子的媽媽來說，不但不能保證自己的休息，也不能照顧好寶寶。

在家坐月子，起碼要有一個(gè)人來幫忙照顧產(chǎn)婦和寶寶，可以是婆婆、老公、媽媽、月嫂來幫忙，如果不想家里有陌生人，去月子中心也是不錯(cuò)的選擇。很多一個(gè)人坐月子的媽媽，都會(huì)去月子中心坐月子，月子中心有一個(gè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)來照顧產(chǎn)婦和寶寶，比如護(hù)士、醫(yī)生、中醫(yī)師、通乳師、營養(yǎng)師、瑜伽師等等。

坐月子請?jiān)律?，還是去月子中心？

月嫂和月子中心都提供專業(yè)的月子服務(wù)，只是服務(wù)的項(xiàng)目、服務(wù)的質(zhì)量和服務(wù)范圍有所不同。月嫂有住家24小時(shí)、8小時(shí)的服務(wù)，月子中心是一站式服務(wù)，拎包即可入住，任何問題都有專業(yè)的人士來解決。

1、環(huán)境

喜歡在家坐月子的媽媽，可以請?jiān)律┗蚣胰藥兔?，坐好月子最重要?br />

在月子中心坐月子，不僅有安靜、舒適的別墅園林環(huán)境，還有私密性極高的月子房，不會(huì)受到其他人的打擾，安心做好月子。房間內(nèi)配有美國進(jìn)口的金可兒床墊，嬰兒床、哺乳椅，以及微波爐、冰箱、洗衣機(jī)、溫奶器、飲水機(jī)等一應(yīng)俱全的生活設(shè)施。

2、服務(wù)項(xiàng)目

月嫂：照顧寶寶、制作月子餐、打掃衛(wèi)生、通乳、早教

月子中心：護(hù)士照顧寶寶、營養(yǎng)師和廚師制作月子餐、生活管家打掃衛(wèi)生、通乳師負(fù)責(zé)通乳、早教師負(fù)責(zé)寶寶早教、瑜伽師負(fù)責(zé)產(chǎn)后瑜伽、中醫(yī)師負(fù)責(zé)體質(zhì)調(diào)理等等。

專業(yè)的事情交給專業(yè)的人，月子中心有專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，護(hù)士持有護(hù)士資格證，營養(yǎng)師持有高級(jí)營養(yǎng)師執(zhí)照等等。

3、預(yù)算

月嫂的價(jià)格在10000元左右，月子中心的費(fèi)用在40000-60000元起步。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，大部分的媽媽都會(huì)選擇月子中心坐月子。