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孕婦吃什么治血壓低 孕媽咪自我護理小妙招

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年01月28日    人氣:4162

孕婦吃什么治血壓低?與高血壓恰恰相反,當準媽媽的上肢動脈血壓的數(shù)值在12/8千帕以下時,就被稱為低血壓。愛帝宮提醒大家注意,不要以為低血壓沒什么了不起,事實上,如果準媽媽出現(xiàn)了低血壓的癥狀,就要認真對待了。

孕婦吃什么治血壓低?血壓低通??梢苑譃榧毙缘脱獕汉吐缘脱獕?,在嚴重時會出現(xiàn)休克、暈厥的現(xiàn)象。不論是哪種低血壓,都要到醫(yī)院查明原因,做積極的治療。當然,只有弄清楚病因,我們才能對癥下藥。


孕婦吃什么治血壓低?深圳月子康復中心提醒大家,在一般情況下,血壓低不需要吃藥,只要在飲食上進行調(diào)整就可以了。下面小編就為大家做逐一的詳細說明。

第一,準媽媽應該多吃點高鈉食品,這是因為,適當?shù)爻韵桃稽c的食物,可以在體內(nèi)攝入適量的鹽,讓血壓快速升高。

第二,準媽媽應該多吃點溫補的食品,比如蓮子、桂圓、大棗等。這是因為,這類食物可以有助于準媽媽活血補氣。

第三,準媽媽應該多吃點高蛋白的食品,比如雞蛋、乳酪、牛奶等。這是因為,蛋白質(zhì)是造血的原料之一,多吃有益無害。

第四,準媽媽應該多吃點生姜。這是因為,生姜能幫助準媽媽提高食欲,促進消化,提升血壓。

第五,準媽媽應該多吃點高膽固醇的食品。這是因為,只要準媽媽體內(nèi)的膽固醇足夠高,就不會出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象。

第六,準媽媽應該少吃點降壓食品。這是因為,像苦瓜、芹菜之類的食品都是有助于降壓的,顯然對血壓低的準媽媽不太合適。

孕婦吃什么治血壓低?總的來說,準媽媽一旦出現(xiàn)了血壓低的現(xiàn)象,就要在飲食上格外注意了。一方面要保持營養(yǎng)的均衡,另一方面要有意識地攝取一些對改善血壓低有幫助的食物。在這樣的前提下,相信準媽媽很快會從血壓低的現(xiàn)象中解脫出來。因此準媽媽孕期保健是重點。


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