做月子期間飲食是非常重要的，它也是產婦恢復體力的力量之源，同時也需要依靠營養(yǎng)來分泌乳汁，所以坐月子的時候一定要吃好，喝好，那么坐月子吃什么補品對于母嬰好呢，這也是有一定的說法和講究的，下面來聽聽愛帝宮的工作人員的介紹吧！
坐月子吃什么補品呢，產后新媽媽的身體是非常虛弱的，甚至可以用身心疲憊這個詞語來形容，尤其是經過自然分娩的新媽媽，在這方面的感受是非常深的，所以在產后要多休息，之后營養(yǎng)要注意跟上，一般產婦在分娩之后的6個小時后是需要進食的，及時補充體力對恢復精力是有很大幫助的，不過補身體的時候也要注意要有一個度，身體越虛弱的朋友，一定不能夠沒有限制的大補。
考慮到母嬰的健康，產婦在月子餐的安排上要注意營養(yǎng)搭配及禁忌，每道菜都需要經過營養(yǎng)師的確診之后，才可以送到產婦口中，另外每日三餐在進食的時候，要讓孕婦多喝一些營養(yǎng)粥與營養(yǎng)湯，像排骨湯，魚湯，豬蹄湯等等，這些湯含有豐富的蛋白質，在補充身體營養(yǎng)的同時，也可以促進乳汁的分泌，對于有母乳喂養(yǎng)需求的產婦來說是有幫助的。
坐月子應該怎么吃呢，在坐月子期間選擇的補品是有很多的，不過也要注意分階段來服用，注意少吃多餐，另外在坐月子期間要注意避免孕婦吃一些生冷硬的事情，尤其是在夏季，因為氣候干燥，有一些孕婦會喝一些冰鎮(zhèn)飲料來解渴，這雖然可以滿足一時之快，但是容易導致回奶的情況發(fā)生，所以一定要注意飲食的選擇。
坐月子吃什么補品呢，坐月子雖然只有一個月的時間，不過這短短的一個月也是不可以大意的，很多營養(yǎng)要搭配好，另外要考慮到每個孕婦的體質及口味，也可以適量的選擇藥補的方法來改善體質，如在這方面有疑問的話，也可以咨詢愛帝宮熱線400-888-5248或網絡咨詢來了解。
2
3
4
6
10
11
12
13
16
18