懷上一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都渴望的，除了做一個(gè)正常的檢查以外，很多孕媽媽都會(huì)給寶寶做胎教。那么要怎樣做好胎教呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)愛(ài)帝宮專家是怎么說(shuō)的，做好胎教才能讓孕媽媽沒(méi)有后顧之憂，讓寶寶在肚子里健康成長(zhǎng)發(fā)育。
在胎教當(dāng)中當(dāng)然是少不了音樂(lè)的，所以要怎樣做好胎教，讓寶寶在肚子里的時(shí)候就能聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，陶冶情操。在給寶寶放一些胎教音樂(lè)的時(shí)候，看看寶寶喜歡聽(tīng)哪些歌曲。因?yàn)樵趯殞殞?duì)音樂(lè)是否喜歡他是有反應(yīng)的，如果你放一首比較輕的音樂(lè)，這時(shí)你感覺(jué)到他很重的踢你肚子，那就說(shuō)明他不是很喜歡，或許他會(huì)更喜歡活波一點(diǎn)的歌曲，所以孕媽媽可以根據(jù)寶寶的喜愛(ài)來(lái)選擇胎教音樂(lè)。
另外做好胎教不是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)就可以了的，孕媽媽們也要保持一個(gè)愉悅的心情，有好的心情之后，經(jīng)常和寶寶說(shuō)說(shuō)話，溝通溝通，千萬(wàn)不要對(duì)他發(fā)脾氣，這樣會(huì)影響到寶寶發(fā)育的。自己可以多看看書，最好是看一些積極向上的書，這樣寶寶才能感覺(jué)到媽媽是很開(kāi)心的，寶寶的心情自然也會(huì)好的。這樣的孩子生出來(lái)會(huì)非常聰明可愛(ài)，當(dāng)然也會(huì)受到很多人喜歡的。
怎樣做好胎教，在平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候還要多出去散散步，做一些胎教運(yùn)動(dòng)。在散步的時(shí)候最好是穿輕便一點(diǎn)的鞋子，這樣走路輕一點(diǎn)，寶寶會(huì)感覺(jué)到很溫柔很舒服的。多走路多散步樓梯這些都是對(duì)自己的身體健康有好處的，并且順產(chǎn)的可能會(huì)大一些。順產(chǎn)的孩子會(huì)比較聰明，以后身體也會(huì)更健康。這些堅(jiān)持做下去，對(duì)自己和寶寶都絕對(duì)是有益無(wú)害的。
此外要怎樣做好胎教，在懷孕期間最好還是不要穿高跟鞋，盡量穿一些軟一點(diǎn)，舒服一點(diǎn)的鞋子。因?yàn)樵谠衅诖┎皇娣男?，腳可能會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，買布鞋穿就非常適合，這樣也會(huì)讓寶寶感覺(jué)到很舒服的。另外還可以看看孕期營(yíng)養(yǎng)飲食禁忌大全讓一些不該吃的食物遠(yuǎn)離你，寶寶和你才會(huì)更健康。
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