據香港母嬰服務協會2023年發布的《香港月子中心行業白皮書》顯示，香港月子中心的月度均價在15萬-20萬港元。其中，普通型機構（基礎護理+食宿）價格多在10萬-15萬港元/月，這類機構通常位于新界或九龍非核心地段，房間以標準間為主，護理模式多為月嫂；中高端機構（醫療級護理+個性化修復）價格在18萬-25萬港元/月，常見于港島銅鑼灣、九龍尖沙咀等區域，配備兒科醫生定期巡診、一對一月嫂；而頂級機構（私人定制+稀缺資源）價格則超過30萬港元/月，可能包含私人醫生、專屬營養師、豪華套房等，多集中在半山、淺水灣等高端住宅區。

1.2 影響價格的三大“隱形推手”

一是“地段溢價”。香港寸土寸金，位于地鐵站附近、靠近私立醫院的月子中心，價格會比郊區高20%-30%。比如銅鑼灣的機構，因為方便家人下班后探望，且離養和、港怡等熱門私立醫院近，很多寶媽愿意為地段買單。

二是“附加服務包”。產后修復項目是常見的“加價項”，比如盆底肌修復、腹直肌分離治療、乳腺疏通等，有些機構基礎套餐只包含1-2次，想多做就得加錢，一套下來可能要額外花1萬-3萬港元。

二、香港熱門區域月子中心價格對比

2.1 港島區域：高端醫療+便利交通，均價18萬-30萬/月

港島是香港醫療資源最集中的區域，養和醫院、港怡醫院、圣保祿醫院都在這里，所以月子中心主打“醫療銜接”。比如銅鑼灣的某知名機構，套餐含“出院無縫對接”服務，護士會直接到醫院接寶媽和寶寶，全程綠色通道，價格約22萬港元/月；而半山的高端機構，配備24小時私人醫生，適合有高危妊娠史或需要特殊護理的寶媽，價格多在28萬港元以上/月。

2.2 九龍區域：性價比之選，均價12萬-20萬/月

九龍的尖沙咀、旺角、九龍塘等區域，月子中心價格比港島低一些，主打“均衡服務”。比如尖沙咀某機構，房間是35㎡左右的套房，包含每日6餐月子餐、寶寶早教互動、寶媽瑜伽課，價格約15萬港元/月；九龍塘靠近香港城市大學，有些機構和高校合作研發產后修復課程，適合注重科學育兒的年輕寶媽，價格約18萬港元/月。

2.3 新界區域：空間寬敞+親民價格，均價10萬-15萬/月

新界的沙田、元朗、上水等區域，月子中心最大的優勢是“空間大”，同等價格能住到比港島大1.5倍的房間。比如沙田某機構，12萬港元/月能住50㎡的兩居室套房，帶獨立陽臺，適合希望寶寶有活動空間的家庭；元朗靠近深圳，很多深圳寶媽會考慮，但需要注意簽注問題，避免后續麻煩。

三、從香港到深圳：跨境月子的“新選項”

很多香港寶媽會糾結：“香港價格太高，回老家又怕不適應，有沒有折中的辦法？”其實現在越來越多香港家庭選擇“跨境坐月子”——到深圳的月子中心，既能享受優質服務，又能節省預算，尤其是深港交通越來越方便，這個選項值得考慮。

3.1 深港交通：1小時生活圈的“便利紅利”

現在從香港到深圳市區，高鐵（西九龍到福田/深圳北）最快14分鐘，地鐵（東鐵線到落馬洲/羅湖）約45分鐘，自駕經深圳灣口岸也只要1小時左右。對香港寶媽來說，家人周末探望完全沒問題，甚至可以每天通勤（如果寶爸在深圳工作的話）。比如住福田的月子中心，寶爸從香港上班回來，晚上還能陪寶寶互動，一點不耽誤家庭生活。

3.2 深圳月子中心：價格與服務的“雙重優勢”

深圳的高端月子中心，價格普遍比香港低30%-50%，以深圳愛帝宮為例，作為深耕母嬰護理18年的老牌機構，其套餐價格覆蓋4萬-36萬/月，包含的服務卻很全面：三甲醫院醫生每周查房（、24小時一對一母嬰護理（護士均持護士證+育嬰師證雙資質）、個性化產后修復方案（盆底肌、腹直肌、骨盆修復等40+項目可選），還有根據寶媽體質定制的月子餐（由中醫+營養師調配，每天6餐不重樣）。

更重要的是，深圳月子中心空間更大，愛帝宮在福田、南山、龍崗、羅湖、寶安都有分院，標準間、豪華間和一房一廳均有，帶獨立客廳和嬰兒房，寶寶有專門的活動區，寶媽也能有自己的休息空間，這點比香港很多“緊湊型”機構舒服多了。而且愛帝宮有完善的“跨境服務”，比如協助辦理寶寶證件、完全不用擔心兩地政策差異帶來的麻煩。

很多在愛帝宮住過的香港寶媽反饋：“本來擔心不習慣，住進來發現比香港還方便，月子餐合口味，護士姐姐專業又有耐心。”這種“高性價比+強專業性”的組合，讓深圳成為越來越多香港寶媽的新選擇。

坐月子對寶媽來說，是人生中很特別的一段時光，選對月子中心，能讓身體和心情都得到最好的恢復。不管是留在香港，還是考慮深圳，核心是找到“適合自己”的那一個。對香港寶媽來說，不妨打開視野，像深圳愛帝宮這樣的機構，既有成熟的護理經驗，又能通過深港便捷的交通解決家人探望問題，或許能讓你的月子期，真正成為一段“被好好照顧”的美好回憶。