一直在香港工作生活有十年了，從結(jié)婚到懷孕，產(chǎn)檢醫(yī)院選擇離家比較近的仁安醫(yī)院，也提前預(yù)定好了分娩床位。之前最煩惱的一件事，香港沒有月子中心，只有月嫂可以選擇，但是由于父母都在深圳，所以一直糾結(jié)在深圳還是香港坐月子，最后選擇了一家很專業(yè)的月子護(hù)理中心，我們?nèi)叶挤浅５臐M意，我不但可以坐好月子，父母?jìng)兎奖汶S時(shí)過來看看我和寶寶。

香港有月子護(hù)理中心么？

我一開始想在香港月子中心坐月子，但是身邊朋友都跟我說，深圳這邊的月子中心更好，不但房間比較大，服務(wù)項(xiàng)目比較齊全，價(jià)格性價(jià)比也很高，對(duì)比香港月子中心的條件，你參觀以后，一定會(huì)選擇深圳月子中心。

香港人沒有月子中心坐月子的觀念和想法，請(qǐng)?jiān)律┰诩易伦拥木佣?，或者是在醫(yī)院做產(chǎn)后恢復(fù)，所以月子中心的選擇基本沒有。加上我坐月子，老公要上班，父母又過不來香港，所以最后我選擇深圳愛帝宮月子中心。

愛帝宮月子中心，我比較看重的一點(diǎn)是專業(yè)，照顧寶寶都是護(hù)士，照顧媽媽的都是醫(yī)生，這讓我放心很多。我爸媽參觀了一次，發(fā)了視頻給我看，我覺得還不錯(cuò)，然后重新預(yù)約參觀，所以一共參觀了兩次，最后才選擇了愛帝宮。

1、我選擇的是兩房一廳的房間，主臥和次臥的房間都很大，采光也很好，裝修風(fēng)格也比較溫馨。次臥主要是父母或者老公過來陪護(hù)可以有地方休息，客廳主要是接待朋友或者親戚，這樣我在房間喂奶也不會(huì)受影響。

2、月子餐：每天有5-6餐，我?guī)缀醵汲酝炅耍瑺I(yíng)養(yǎng)師說我可以少吃點(diǎn)，但是太好吃了，我沒忍住都全部吃完了，重點(diǎn)是吃了那么多還不發(fā)胖，真的太開心了。這里的月子餐都是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來制定的，缺啥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)啥營(yíng)養(yǎng)，所以吃了才不發(fā)胖。

3、產(chǎn)后恢復(fù)：這是我最激動(dòng)的，我最喜歡的中藥水洗頭，中藥泡腳、中藥熏蒸等等中醫(yī)理療的項(xiàng)目，每做完一次項(xiàng)目，覺得精神更好了，臉色更好了，人也開心很多。

4、通乳：這簡(jiǎn)直是我救命的項(xiàng)目，月子頭幾天被寶寶咬破乳頭，每次喂奶都像上刑一樣，簡(jiǎn)直要放棄母乳喂養(yǎng)了。幸好我的通乳師，幫我做乳房護(hù)理，護(hù)理皸裂的傷口，慢慢的喂奶才順利了。好幾次漲奶的時(shí)候，我都害怕要發(fā)燒了，幸好做完通乳項(xiàng)目，整個(gè)通乳過程很舒服，做完乳房也不發(fā)硬發(fā)痛了。

5、瑜伽：很多朋友說我生完都瘦了很多，好像沒生過孩子一樣，這可能是月子里學(xué)了瑜伽的原因。瑜伽老師根據(jù)我的情況，一對(duì)一指導(dǎo)瑜伽動(dòng)作，腹直肌分離出宮的時(shí)候已經(jīng)完全恢復(fù)了，體型體態(tài)也好了很多。

二、香港坐月子多少錢？

我在仁安醫(yī)院生孩子一共花了10萬左右，所以這次定的月子中心，我覺得性價(jià)比還是可以的，而且一住是42天，我跟寶寶都休息好了，都舍不得要出宮了，想把護(hù)士帶回家，她們照顧寶寶真的很有愛心和耐心。

愛帝宮月子中心是高端月子護(hù)理中心，價(jià)格自然不是很便宜，最少的價(jià)格是60000元起，想要更大的房間或更多的服務(wù)項(xiàng)目，可以個(gè)性化定制月子套餐，具體的價(jià)格要根據(jù)你選擇的戶型大小、服務(wù)項(xiàng)目和天數(shù)來計(jì)算。