母乳喂養(yǎng)的媽媽哺乳期間需要精心呵護自己的乳房，除了日常的按摩保養(yǎng)之外每一個母乳喂養(yǎng)的媽媽都應(yīng)該準備專門的哺乳內(nèi)衣好好呵護自己的乳房，這不僅是為了體驗更舒適更是為了自身的健康和寶寶的口糧著想。

哪種哺乳內(nèi)衣好？

看面料

哺乳內(nèi)衣并不是在哺乳期的時候才開始準備的，實際上懷孕期間在孕激素的影響下乳房就已經(jīng)變大了不少，罩杯會增大一至兩個號，之前的內(nèi)衣不能滿足需要了在購買的時候要注意選擇透氣舒適柔軟的面料，因為懷孕和哺乳期間乳房已經(jīng)有泌乳反應(yīng)了，奶漬很容易染上細菌甚至是埋下乳腺炎的隱患，透氣性好的面料可以降低患上乳房疾病的概率。

看顏色

日常的哺乳內(nèi)衣顏色多種多樣任意挑選，但是哺乳期間講究的是實用性，建議媽媽們選擇本白色，因為其他顏色都添加化學(xué)劑染色或者漂白過的，對寶寶的成長和哺乳期間脆弱的乳房是不利的。

看塑型效果

懷孕和哺乳期間因為乳房變得充盈所以更容易出現(xiàn)胸下垂這是每個愛美女...

在月子物品的清單中，奶粉、紙尿褲、月子服是必買的東西，嬰兒尿布臺、一次性內(nèi)褲和收腹帶等東西，不少朋友都說有必要買，也有人說買了會閑置，所以買待產(chǎn)包也要做好功課，買上該買的，不該買的堅決不買。坐月子排惡露期間，一次性紙尿褲有必要買嗎？如果要買，月子里要穿幾天的一次性內(nèi)褲？

一、月子期間，要不要買一次性紙尿褲？

過來人的建議：一定要買，最好備上一個月，不用麻煩家人幫忙洗內(nèi)褲，用完就可以丟棄，簡直太好用、太省事了。

有人說，一次性紙尿褲不透氣，月子使用更容易引起產(chǎn)褥感染。這種說法雖然有一定的道理，但是只要選好品牌和材質(zhì)，完全可以避免這個問題。市面上的一次性內(nèi)褲有多種材質(zhì)，建議選擇大品牌、純棉材質(zhì)的一次性內(nèi)褲，不僅穿著舒適感很好，而且透氣不容易滋生細菌引發(fā)感染。

月子期間使用一次性內(nèi)褲的好處有很多，比如貼身衣服不方便他人清洗，可...

月子服顧名思義就是產(chǎn)婦在生產(chǎn)完第一個月坐月子時候穿的服裝，老一輩有坐服該怎么月子不能受涼的傳統(tǒng)，從傳統(tǒng)和科學(xué)角度分析，月子服一般是長袖長褲。月子服既要考慮到它的功能性又要美觀大方，有些新媽媽不知道月子服該怎么挑選，準備幾套，小編會為您詳細解答。

一、月子服的面料、尺碼

懷孕后身材會浮腫，還處于恢復(fù)期，哺乳期的時候胸圍也增大，寶媽們在選擇的時候要核對標簽上的說明，選擇合適的尺碼，不宜太緊身穿著不舒適，也不易太寬松影響美觀哺乳的時候也不方便。為防止產(chǎn)生感染和過敏，應(yīng)避免選用化纖類內(nèi)衣。注意看標簽上的指示。根據(jù)嬰兒心里學(xué)，...

吸奶器作為母嬰人群中購買力和使用率較高的產(chǎn)品，已經(jīng)成為了當前很多母嬰家庭的剛需。現(xiàn)如今為了讓奶爸奶媽能更加方便、科學(xué)地育兒，吸奶器的產(chǎn)品也是五花八門，不同功能類型的產(chǎn)品其價格也有著較大的差別。那么吸奶器具體應(yīng)該怎么使用呢？電動吸奶器有什么使用技巧嗎？

●吸奶器怎么用的？

當前的吸奶器市場中，根據(jù)吸奶器的運作形式的不同，主要分為手動吸奶器和電動吸奶器兩種。吸奶器根據(jù)不同的產(chǎn)品功能在操作過程中會有小差異，但是同為吸奶器產(chǎn)品，其使用的方法大致上還是比較的相似的。手動款的擠奶過程需要孕婦自身出一份力，而電動吸奶器則是更為便捷性的選擇。

●手動吸奶器的使用技巧：

1.先根據(jù)孕媽的乳頭大小的直徑，選擇大小合適的...

在孕期七八個月的時候，不少媽媽開始購買住院分娩、產(chǎn)后坐月子需要用到的物品，其中月子牙刷、月子鞋、月子服、月子牙膏、月子帽，這些東西都是很多媽媽會購買的。也有些媽媽說，月子牙刷和月子牙膏是雞肋產(chǎn)品，完全不需要買，買了也是閑置浪費。那月子牙刷有必要買嗎？月子期間如何正確刷牙呢？

一、月子期間用什么牙刷好？

懷孕以后，有些女性牙齦會變得很脆弱，刷牙的時候也會發(fā)生出血的情況，所以會購置孕婦、產(chǎn)婦專用的牙膏牙刷組合。月子牙刷的特點是刷毛比較柔軟，刷毛很細，刷牙可以減少疼痛感，也能更好清潔牙齒縫隙上的污垢。

市面上，月子牙刷的品牌有很多，比如獅王、子初、舒客、十月結(jié)晶、babycare、袋鼠媽媽、嫚熙等品牌商家都推出了孕婦、產(chǎn)婦專用的牙刷牙膏組合，價格在20-60元左右。

有沒有必要購買月子牙刷？這主要看媽媽們的意愿，月子里需要準備...

和人工喂養(yǎng)的寶寶相比母乳喂養(yǎng)雖然簡單省事但也是需要準備一些必須的用品，吸奶器、溫奶器和母乳儲存袋等，但是很多媽媽都會忽視的一項就是防溢乳墊，只有在真正喂奶的時候才會意識到溢乳帶來的尷尬，胸前濕漉漉的一大片，冬天衣服穿得厚一點還好，一到夏季衣服單薄會被浸濕，再加上高溫還會有一股難聞的味道彌漫開來，自己想想就覺得尷尬，這種情況下就必須要使用到防溢乳墊解決溢乳引起的尷尬。

防溢乳墊哪個牌子的好？

防溢乳墊不僅是為了緩解溢奶弄臟衣服帶來的尷尬也是為了保證乳房健康，哺乳期本就是乳房最脆弱的時候，母乳因為營養(yǎng)豐富容易滋生大量細菌，喂奶過程中很多媽媽不注意正確的喂養(yǎng)姿勢乳頭長期在潮濕的環(huán)境下就容易感染滋生大量細菌，稍不注意受損的乳頭就會引發(fā)哺乳期乳腺炎，防溢乳墊能夠保證乳房處于干爽潔凈的環(huán)境有效降低乳房疾病的概率。以下是一次性防溢乳墊的排行榜給哺乳期媽媽一些參考意見。

1.

十月結(jié)晶

這個品...

坐月子期間，月子水和月子餐很重要，直接影響身體的恢復(fù)。尤其是月子水、月子茶，不同的配料搭配大有講究，對排惡露、下奶有很大的作用。，中醫(yī)師會針對體質(zhì)來搭配月子調(diào)理水，42天月子分為5個階段，那月子水的配方有哪些？產(chǎn)后必喝的月子茶有哪些功效和作用？

月子水可以代替白開水嗎？

月子水的配料主要是木瓜、陳皮、大米、花生、黃芪、紅豆等，含有多種氨基酸、維生素、葡萄糖和微量元素，營養(yǎng)價值比較高，對產(chǎn)后下奶、美容、排水腫、補氣血有很好的調(diào)理作用。但是月子水仍然不能代替白開水，產(chǎn)婦只喝月子水，不喝白開水，可能會有無法解渴、上火等問題，嚴重的可能會造成產(chǎn)婦電解質(zhì)紊亂。

月子里奶水少、奶水不足的媽媽，要保證充足的睡眠時間和平和的心情外，水分攝入也很重要，適量多補充水分，喂奶前后都要喝一杯溫開水，有助于促進奶水分泌。

六款經(jīng)典月子水配方...

夏季坐月子，雖然天氣炎熱，但足部護理依然不能忽視。即使8月份三伏天期間，月子期間足部護理不得當，也會出現(xiàn)足跟痛的情況。大部分人都會準備好月子襪和月子鞋，月子里再熱都會堅持穿一整天，來避免足跟痛的月子病。那坐月子穿鞋有哪些好處？8月坐月子有必要穿襪子嗎？

一、8月份坐月子有必要穿月子鞋嗎？

在夏季坐月子期間，腳部的保護尤為重要。穿鞋和襪子是兩種常見的保護方式，但究竟是選擇穿還是不穿，需綜合考慮舒適性、環(huán)境和個人需求來考慮。體質(zhì)比較差，產(chǎn)后恢復(fù)慢的媽媽，有必要穿月子鞋和襪子，對足部進行保暖。

1、坐月子穿鞋的好處

體溫平衡：盡管天氣炎熱，但產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，容易感受外界溫度變化。穿著適當?shù)脑伦有?，可以保持足部溫暖，防止寒涼引起的不適。

防護足部：高溫天氣下，裸露的足部易受外界傷害，如塵土、細菌、尖銳物品等。穿鞋可...

在炎炎夏日到來之時，對于孕產(chǎn)婦來說，備有一頂月子帽是很有必要的。人們認為在懷孕包括坐月子期間注意孕產(chǎn)婦的頭部護理是很有必要的。在夏季月子帽該怎么買？產(chǎn)婦帽買幾個比較好呢？

●夏季月子帽怎么買？

夏季月子帽的購買渠道是多樣的，人們可以在網(wǎng)上進行網(wǎng)購或者通過朋友微商、院鋪官網(wǎng)、線下實體院購買。在購買時，挑選適合自己的，材質(zhì)柔軟的就是最好的。

月子帽（也叫產(chǎn)婦帽）是當下備受追捧的時尚潮流單品之一，在孕產(chǎn)婦孕期前后，保暖問題是很有必要的。

1.坐月子的媽媽最好帶月子帽

在夏季，雖天氣炎熱，但對于坐月子的媽媽來說，產(chǎn)后她們的抵抗力差，易受風(fēng)寒，若不注意保暖就容易落下月子病，引發(fā)風(fēng)頭痛等問題。在坐月子時，媽媽們本身就身體虛弱，抵抗力較為弱，暑、熱容易乘虛而入，這時戴上一頂月子帽是有利于媽媽防止頭部頻繁吹風(fēng)。

坐月子期間一般建議月...

產(chǎn)后肚子為什么松松的？相信這是不少產(chǎn)后媽媽的疑惑。產(chǎn)后身材走樣，產(chǎn)后如何修復(fù)，用對收腹帶才是關(guān)鍵。用的不恰當，還會引發(fā)疾病。那收腹帶該怎么用？什么時候用，堅持多久有效？如何選擇收腹帶？具體的用法是怎么樣的？……請讓小編為各位媽媽一一科普。

　　一、誤區(qū)：自然分娩可以立即使用收腹帶

　　愛帝宮月子會所觀點：順產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后3天可以開始使用收腹帶，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)。持續(xù)半年最有效，剖腹產(chǎn)的媽媽，在腹部拆線后是不宜長期使用收腹帶的。

　　注意：上床或坐著休息的時候解開，等下床活動時再系收腹帶。一般穿上一兩個小時后，解開收腹帶，讓腰腹放松一會兒。

　　二、收腹帶的作用

　　分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建...

　　準爸準媽想必每天都在期盼寶寶的到來，想到那一天就莫名的幸福。孩子作為上次恩賜的禮物，照顧好他是每位家長的任務(wù)，所以，讓我們?yōu)閷殞毚蛟煲粋€最好的出生環(huán)境，為他的到來做好準備吧！寶寶出生前媽媽要準備什么東西呢？趕緊看看下文吧！

寶寶出生前媽媽準備物品清單

　　一、寶寶用品

　　1、嬰幼兒洗護用品，洗發(fā)水和沐浴露要不含香精、色素、防腐劑，產(chǎn)品溫和，無淚配方。

　　2、嬰兒爽身粉，要純天然配方，刺激性小的。

　　3、奶瓶（3個）：1大240ml，2小140ml。pp的或者玻璃的，寬口的易清潔。

　　4、奶嘴（5個）：小號、十字開口。但如果你決心要母乳喂養(yǎng)，奶嘴可以先不必買多。一大兩小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。

　　5、奶嘴刷（1個）：清洗奶瓶奶嘴必備

　　6、奶瓶消毒器，消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器

可...

...

第一胎是冬天坐月子的時候，只買了月子鞋，忘記買襪子了，所以月子里很少穿襪子，出月子以后總感覺腳很容易酸痛，應(yīng)該是不小心腳底受風(fēng)了。第二胎坐月子是夏天，這次還是備上了月子鞋和月子襪，但是這天氣太熱了，我感覺一整天都穿著襪子不舒服，請問坐月子必須一直穿著襪子嗎？做月子睡覺需要穿襪子嗎？

一、坐月子有必要穿襪子嗎？

“坐月子做不好，以后會落下月子病”這是很多老人家叮囑年輕媽媽坐月子常說的話，不少新媽媽也是堅信著月子里不能吹風(fēng)、尤其是全身都要做好保暖，受風(fēng)著涼可不好了。我們有一句古話“寒從腳起”，月子里腳部受寒著涼，就可能會出現(xiàn)產(chǎn)后足跟痛的癥狀。所以月子里腳部保暖是有必要的，備上一雙襪子，腳部暖暖的，有助于身體恢復(fù)。

有媽媽說，冬天穿襪子睡覺沒問題，可是夏天太熱了襪子月子里還要穿嗎？一般來說，夏天坐月子不下床活動可以不用穿，但下床活動...