產后肚子為什么松松的？相信這是不少產后媽媽的疑惑。產后身材走樣，產后如何修復，用對收腹帶才是關鍵。用的不恰當，還會引發(fā)疾病。那收腹帶該怎么用？什么時候用，堅持多久有效？如何選擇收腹帶？具體的用法是怎么樣的？……請讓小編為各位媽媽一一科普。

　　一、誤區(qū)：自然分娩可以立即使用收腹帶

　　愛帝宮月子會所觀點：順產的媽媽，在產后3天可以開始使用收腹帶，在順產后的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復。持續(xù)半年最有效，剖腹產的媽媽，在腹部拆線后是不宜長期使用收腹帶的。

　　注意：上床或坐著休息的時候解開，等下床活動時再系收腹帶。一般穿上一兩個小時后，解開收腹帶，讓腰腹放松一會兒。

　　二、收腹帶的作用

　　分娩后由于產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。所以，建...

　　為了孕育新生命，媽媽們的肚子都會被拉長，腹部的皮膚被撐開，骨盆也會越來越寬，有的媽媽們在月子期間對腹部不加控制，而有的媽媽急于收腹，在產后幾天急于使用收腹帶。這兩種做法都不利于產后恢復，那產后應該如何使用收腹帶？

　　1、產后瘦腹：先用骨盆帶

　　無論是自然分娩還是剖腹分娩的媽媽，骨盆都會因荷爾蒙的增高而變寬，來為分娩做準備。在產后42天內，女性的荷爾蒙尚未降低，骨盆還尚有良好的可塑性，因此在產后42天內及時對骨盆施加適當的外力，有利于骨盆恢復產前狀態(tài)。

　　在產后2-3天后，只要自我感覺不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它盡快恢復。

　　2、自然分娩的媽媽如何使用收腹帶？

　　自然分娩的媽媽產后不能立即使用收腹帶，因為腹中還有很多的淤血、氣體...

愛美之心人皆有之，很多媽媽產后都很注重保養(yǎng)身材，尤其是腹部。孕育新生命的過程中，腹肌被拉長，腹部皮膚被撐開，很容易出現產后小肚腩。有的媽媽急于恢復曼妙身材，產后幾天就開始用收腹帶幫助腹部塑形，小編理解媽媽們想要變美的心情，但使用產后收腹帶也要注意掌握正確的方法。

一、產后何時用收腹帶？

1.自然順產的媽媽

很多媽媽想當然地認為自然分娩后腹部沒有傷口可以立即使用收腹帶，其實這種觀點是錯誤的。生產完后，媽媽腹中還有很多淤血以及其他體液需要排出，即我們所說的“惡露”，這些需要通過身體的循環(huán)自然地排出體外，過早使用收腹帶會影響血液循環(huán)，不利于惡露排出更不利于呼吸暢通，影響身體恢復。而且有專家研究顯示，產后42天內產婦體內荷爾蒙并未降低...

孕期由于內分泌的影響，產婦身體各個關節(jié)都會松弛為分娩做準備，雖然寶寶出生了，但體內激素恢復到孕前水平還需要一段時間，為了盡快產后盡快恢復身材，媽媽選擇使用收腹帶和骨盆帶幫助恢復身體，但有些媽媽并不能正確使用甚至并不清楚這兩者的分工，收腹帶和骨盆帶到底有什么區(qū)別呢？

一、功能不同

雖然收腹帶和骨盆帶都是借助物理作用對關節(jié)施加向內的壓力，都起到矯正身形的作用，但兩者在功能性上有本質的區(qū)別。

收腹根據不同的類型所發(fā)揮的功能也不一樣，它分為產后專用和非產后專用兩種，產后收腹帶使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅能幫助產后松弛的腹肌回縮減少腹部贅肉還能防止內臟下...

　　女性生完寶寶之后不僅身體會變得非常虛弱，身形也會變得臃腫，尤其是產后的腹部，會出現明顯的松弛和臃腫的狀態(tài)，所以許多產后媽媽會選擇使用收腹帶來幫助恢復產后的身材。那么產后多久才能用收腹帶呢？順產/剖腹產多久能用收腹帶？

　　產后多久可以用收腹帶？

　　產后使用收腹帶不僅有助于產婦產后身材的恢復，還有助于防止產后內臟下垂，特別是剖腹產的媽媽，產后使用收腹帶還可保護腹部切口及促進子宮的復原，所以產后正確的、適當的使用收腹帶對產后媽媽身體復原是有益的。產后怎么減肥？

　　產后多久能用收腹帶？對于順產的媽媽來說，最好在產后三天之后再開始使用收腹帶，不建議產后立即使用收腹帶，也不建議太晚才開始用收腹帶，因為在順產后一周內使用收腹帶更有利于產后身材的恢復。

　　而對于剖腹產的媽媽，一般在產后第一天即可使用收費帶，但前提條件是這個時候身體不會...