人家常說，要早點生孩子，高齡做孕婦很辛苦，高齡產(chǎn)婦更是要面對很多危險。不少40歲左右的白領的職業(yè)女性，都在努力的備孕和懷孕，在孕期和產(chǎn)后都需要格外的注意。那多少歲算高齡孕婦呢？
高齡孕產(chǎn)婦一般是指年齡在35周歲以上，懷孕第一胎的準媽媽，因為35歲是女性身體的一個分水嶺，這時候身體開始逐漸走下坡路，所以出現(xiàn)了高齡產(chǎn)婦的恢復較慢，體力跟不上等等問題。
1、孕前檢查：35歲以上的女性如果想要懷孕，一定要做好孕前檢查，向?qū)I(yè)的醫(yī)師詢問，判斷現(xiàn)在的身體適不適合懷孕。
2、定期產(chǎn)檢：高齡孕婦需要注意很多事情，最重要的是定期做好每一次產(chǎn)檢。高齡孕婦會增加胎兒畸形的發(fā)生率，所以孕期中的10-12次產(chǎn)檢，一定要仔細按照醫(yī)生的建議并配合做好各項相應的檢查。
3、多加休息。高齡女性在懷孕以后，建議停止工作，多家休息，好好養(yǎng)胎，不宜做太過勞累的工作，身體和心態(tài)不宜太緊張，不能搬運重物。
4、皮膚護理：無論是孕期還是產(chǎn)后，面對皮膚的變化，可能會出現(xiàn)過敏、痤瘡、長斑、妊娠紋等問題，高齡孕婦的更容易出現(xiàn)問題，所以孕期一定不能偷懶，每天都要擦妊娠霜或預防妊娠紋的精油。孕期的護膚品一定要選擇孕婦專用，天然無刺激的產(chǎn)品。
5、避免去人流擁擠的地方。如果還在堅持上班的孕媽，一定要選擇合適的交通工具，不要選擇人流擁擠的地鐵或公車，以免不小心碰撞或摔倒。
關鍵提醒：高齡孕婦除了在孕前和孕期要多加注意外，產(chǎn)后坐月子同樣不能馬虎。不能一直沿用老一輩的坐月子方法，如不洗澡不刷牙不洗頭，天天吃雞蛋豬腳雞肉，就為了可以多催乳。這樣的身體都無法科學的恢復好，要根據(jù)體質(zhì)來調(diào)配月子餐。很多高齡產(chǎn)婦坐月子經(jīng)常臥床休息，其實這樣并不利于身體恢復，在產(chǎn)后7天左右，就可以經(jīng)常下床走動。
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