產(chǎn)后抑郁怎么辦？

根據(jù)統(tǒng)計，高達85％的媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)產(chǎn)后情緒低落的情況，癥狀包括：情緒的變化、焦慮、持續(xù)性哭泣等等。并且有10％~20％的產(chǎn)后情緒低落，可能會發(fā)展成產(chǎn)后抑郁。也就是說——每10個媽媽中可能就會有2個患上產(chǎn)后抑郁。那么寶媽們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠褚钟?？如果有，?yīng)該怎么辦？

來這里坐月子，讓家成業(yè)就的我不再為孩子的啼哭而焦慮

深圳的月子中心大小規(guī)模是參差不齊的，很多職場媽媽會考慮入住月子中心或者請月嫂來解決生完寶寶后不知如何更好育兒的焦慮。本期分享的寶媽來愛帝宮坐月子之后,成功同時兼顧了家庭和工作，家成業(yè)就的她在經(jīng)歷了分娩、坐月子等經(jīng)歷后有著什么樣的心得體會呢？

孕婦馬上要生了心情煩躁怎么辦

在即將臨產(chǎn)之前，孕婦常常會擔(dān)心分娩過程是否順利？分娩會很痛嗎？預(yù)產(chǎn)期來臨寶寶到底何時出生？等等一系列的問題伴隨著緊張和焦慮隨之而來。孕婦馬上要生了常會有心情煩躁的情況，懷揣著孕晚期各種害怕和擔(dān)心，那么該怎么辦呢？

孕期抑郁癥自我測試表

有些媽媽會覺得心情不好、低落，做事情提不起興趣，感覺整個人昏昏沉沉、只想睡覺，這也是正常的孕期反應(yīng)，但是如果出現(xiàn)對生活絕望的想法或有傷害自己的念頭，這有可能是抑郁的癥狀。

坐月子經(jīng)?？拊趺崔k？

　 有人說，坐月子是女人很難熬的時間，除了要照顧新生寶寶，還要處理婆媳關(guān)系、家庭關(guān)系和夫妻關(guān)系。很少媽媽在月子里沒哭過，基本上一

中國女人離產(chǎn)后抑郁有多近？

2017年9月，28歲的濟南媽媽，喝農(nóng)藥自殺，一同還帶走了8個月大的女兒；2017年3月，重慶江北一名30歲的媽媽，抱著不到百天的孩子，從17樓墜落身亡；2017年春節(jié)，廣州一位年輕媽媽抱著4個月大

產(chǎn)后抑郁癥的原因

女性分娩之后，面對寶寶或自己經(jīng)常出現(xiàn)了易怒、愛哭、焦慮、心煩氣躁的情緒變化，這往往沒有引起家人的重視，甚至?xí)X得很古怪，沒有給予理解和支持，慢慢就會產(chǎn)生隔閡

如何預(yù)防和治療產(chǎn)后抑郁癥？

為什么有的媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)抑郁癥，而有的媽媽卻不會呢？這主要是有環(huán)境和心理因素所影響。產(chǎn)后抑郁癥的危害很大，所以做好心理調(diào)適和心理調(diào)適很關(guān)鍵。

產(chǎn)后抑郁癥的危害

女性在經(jīng)過懷孕、分娩和坐月子三個重要階段，生理的健康固然重要，心理疏導(dǎo)也不可忽視。在社會新聞報道中，有多起女性在產(chǎn)后患上抑郁癥引發(fā)的家庭悲劇，所以產(chǎn)后媽媽心情不好老想哭

什么是產(chǎn)后抑郁癥？

什么是產(chǎn)后抑郁癥？女性在生產(chǎn)之后，在月子期間由于生理或心理的因素造成的抑郁癥，主要表現(xiàn)為傷心、難過、愛哭和心煩易怒的情況，甚至?xí)a(chǎn)生自殺或傷害寶寶的念頭和行為。

懷孕期間怎么調(diào)節(jié)心情？

不少媽媽都會有這樣的感覺：懷孕了本身應(yīng)該保持開心，但是經(jīng)常會心情不好，有時感覺很沮喪很焦慮。孕期的心情情緒波動比較大，有時候會極度的開心，也有的時候會極度的低落，甚至有時

孕產(chǎn)期情緒管理不重要？教你四個關(guān)鍵期徹底遠離產(chǎn)后抑郁

一個平和愉悅舒適的孕產(chǎn)期，寶寶的身體健康和智力水平才可能會得到更好的保障和提高。孕產(chǎn)期的過度負面情緒，不僅會影響媽媽的免疫力，也會有損胎兒的健康和心智。

產(chǎn)后抑郁癥吃什么好？

有不少女性在生完孩子之后會經(jīng)常出現(xiàn)恐懼、憂郁、自責(zé)或緊張等之類的不良心理，這就是人們常說的產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥的危害是很大的

產(chǎn)婦產(chǎn)后焦慮癥狀及解決辦法！

很多初為人母的媽媽都會出現(xiàn)焦慮不安的情況，也許是太愛孩子了，新媽媽容易出現(xiàn)焦慮不安的負面情緒當(dāng)中，雖然不至于達到產(chǎn)后抑郁癥的程度，但過分的焦慮也會影響育兒的心態(tài)。

坐月子可以哭嗎？

月子期間是一個母親身份的轉(zhuǎn)變，心理變化較大。新手媽媽沒經(jīng)驗，寶寶的每一個問題都會被放大。要是老公坐月子不在身邊，婆媳矛盾積發(fā)……這么多情況，月子怎么會沒哭過呢？

寶寶出現(xiàn)分離焦慮如何處理？

很多幼小寶寶對于和父母分離產(chǎn)生焦慮，以小編來說，小編的女兒兩歲了，每次小編去上班，女兒都不讓小編去上班，每次都需要說很久或者偷偷的溜走，那么寶寶分離焦慮是否正常，寶寶分離

產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn)，如何緩解產(chǎn)前焦慮

越來越多女性在分娩前會有一種不安的情緒，害怕不能勝利生出寶寶，害怕在分娩過程中出現(xiàn)什么差錯，出現(xiàn)焦慮的心理。一方面，她們擔(dān)心寶