宮寒吃什么好？

最近很多成功備孕的媽媽，反饋了生活中宮寒保健的小方法。深圳的一位劉媽媽說，備孕的時(shí)候月經(jīng)也不大正常，腰腹經(jīng)常冰涼，她堅(jiān)持晚上熱水泡腳，早上喝生姜紅糖茶，堅(jiān)持半年月后就懷孕

宮寒如何調(diào)養(yǎng)?

宮寒備孕，如何調(diào)養(yǎng)快？宮寒嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不孕，所以備孕未準(zhǔn)媽們要自測是否有宮寒癥狀，如手背碰鼻尖，鼻尖比手背冷；手腳、腰部冰涼；月經(jīng)異常等癥狀。

宮寒的危害

很多人對(duì)宮寒不重視，覺得宮寒并不是什么嚴(yán)重的事，對(duì)生活和身體并未造成影響。短期的宮寒癥狀并不能直接導(dǎo)致疾病，如果幾十年的宮寒癥狀，沒有對(duì)身體加以調(diào)理，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不孕

宮寒的原因

金星主持的《中國式相親》中的一位自稱是高級(jí)營養(yǎng)師的媽媽說，手腳冰涼會(huì)有宮寒，而宮寒的結(jié)果是生男孩會(huì)得小腸疝氣，生女孩會(huì)營養(yǎng)不良。建議手腳冰涼的女性要注意穿衣、保暖、多活動(dòng)

宮寒的表現(xiàn)

要想備孕，要先暖宮。女性的子宮的健康情況，直接影響備孕女性本人的健康和胎兒的生存環(huán)境，所以備孕女性要調(diào)理身體，驅(qū)趕宮寒。宮寒的表現(xiàn)有哪些？愛帝宮月子會(huì)所的中醫(yī)師是如何分辨

什么是宮寒？

坊間有“十個(gè)女人九個(gè)寒”的說法，即是現(xiàn)在很多女性患有宮寒。什么是宮寒呢？月經(jīng)經(jīng)血有血塊，月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)……中醫(yī)就會(huì)說是宮寒了。

備孕媽媽碰上宮寒，該怎么調(diào)理？

據(jù)調(diào)查，備孕媽媽過半是脾腎虛宮寒，在月經(jīng)期間感覺腰酸肚痛、月經(jīng)提前或推后7天、月經(jīng)淋漓不盡、感覺冰涼或有血塊等，均跟脾腎虛有關(guān)而宮寒。

子宮要保暖 冬季備孕3招防宮寒

你知道你的子宮夠暖嗎？你知道宮寒的癥狀有什么表現(xiàn)呢？譬如說月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、下腹寒冷作痛或者發(fā)胖等，這些癥狀你有嗎？如果你正在備孕，那就要好好正視這些問題。因?yàn)閷m寒有可能會(huì)趕走你的好孕氣。冬季備孕如何防宮寒呢？來了解一下。