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坐月子吃什么補品好?

原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2018年05月17日 17:13:13

【導(dǎo)讀】坐月子的飲食分為三個階段,分別是“清、調(diào)、補”,所以坐月子吃補品第三周后食用最好。月子里并不是吃越多補品越好,有些補品并不適合所有的產(chǎn)后媽咪,不同體質(zhì)的媽媽適合食用的補品也不同。常見的補品有阿膠、桃膠、雪燕、鹿茸……,這些補品坐月子都可以吃嗎?...

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