怎么坐月子最科學？
2018-08-03 16:59:59 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
坐月子，有些媽媽會選擇在家休息一個月或去月子中心住一個月，在這段時間，寶寶和媽媽的護理是很重要的。經(jīng)常有人說怎么樣才能坐好月子？衣食住行四個方面都不能馬虎，如春夏秋冬坐月子的衣服選擇、不同體質(zhì)媽媽的月子餐、月子房的衛(wèi)生。那怎么坐月子最科學，我們一起來看看。
女性經(jīng)過分娩之后，體內(nèi)的各個器官因為寶寶的出生也發(fā)生了變化，身體會變得很虛弱，同時還會出現(xiàn)疲勞乏力、出汗增多、惡露排出、產(chǎn)后便秘等等癥狀，此時，新媽媽要接受產(chǎn)后身體的變化.....
喂奶要多喝湯？坐月子要多吃雞？月子期間不能吃水果？這些和產(chǎn)褥期飲食相關的言論是不是還未懷孕就在輪番轟炸你的大腦？跟著宮內(nèi)服務過上千名產(chǎn)婦的明星營養(yǎng)師一起來看看產(chǎn)褥期有哪些.....
月子中心坐月子被越來越多的媽媽所接受，住過月子中心的媽媽，基本會有兩種極端的感受，一種是我二胎還想再來，另一種是后悔去月子會所坐月子，住得很不開心，寶寶護理不放心。.....
一直以來，總有一些媽媽或朋友來問我，月子菜能不能放鹽？放點味精或雞精會不會怎么樣？有一個同事的妹妹正在坐月子，他妹妹的婆婆每天做的月子菜都是無鹽的，導致現(xiàn)在沒食欲吃飯.....
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游客15332869677788
想起來第一胎坐月子，真的是受不了，不讓做這個不讓做那個，現(xiàn)在二胎了，我直接就去了月子中心了。
游客15332869292024
我坐月子的時候，傷口差不多好了，我就洗澡洗頭了，只要不要吹到風就好。飲食方面不挑食，蔬菜水果肉類蛋類豆類都吃，恢復得很好