孕婦補(bǔ)鈣
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2021-06-08 16:36:19
在整個(gè)孕期當(dāng)中，葉酸和鈣是特別需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，大部分的媽媽都會關(guān)注補(bǔ)充葉酸，往往忽略了鈣質(zhì)的補(bǔ)充。有些媽媽整個(gè)孕期沒有補(bǔ)鈣，到了哺乳期鈣質(zhì)需求變大，很大一部分通過母乳輸送給了寶寶，如果鈣質(zhì)補(bǔ)充不夠，產(chǎn)婦缺鈣也會引發(fā)一系列問題，寶寶也會受影響。那孕期需要補(bǔ)鈣嗎？孕期吃什么補(bǔ)鈣？
孕期吃什么有營養(yǎng)？