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月子期月子餐怎么吃

原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2022年07月04日 17:10:35

【導(dǎo)讀】產(chǎn)后媽媽腸胃非常虛弱,需要好好補(bǔ)充營養(yǎng),幫助身體恢復(fù)。那月子期的月子餐要怎么吃呢?其實(shí)月子期雖然需要營養(yǎng)的補(bǔ)充,但也不可過量,不可盲目大補(bǔ),應(yīng)循序漸進(jìn),分為幾個(gè)階段進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要保持菜品的多樣性,多種營養(yǎng)的補(bǔ)充。...

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