滿月就代表出月子？
2018-12-05 17:39:06 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
坐月子一直是我國流傳很久的一個傳統(tǒng)習(xí)俗，最早可以追溯到西漢時期距今已經(jīng)有幾千年的發(fā)展歷史，可見女性生完孩子坐月子不只是當代人的一種儀式性行為。因為產(chǎn)褥期是女性人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵期自古以來都備受重視，俗話說月子月子，生完孩子修養(yǎng)一個月就真的坐好月子了嗎？對此眾說紛紜，坐月子需要多久呢？
坐月子一般是多少天？
關(guān)于坐月子是多少天的說法不一，有些人認為自己身體底子好不用嚴格閉關(guān)那么久，二十幾天就足夠了；但也有媽媽認為自己身體虛弱需要一次性將身體調(diào)養(yǎng)好，于是將坐月子的時間延長到一個月以上。大部分人一慣的做法是閉關(guān)休息三十天的時間，過了這個時間相當于出月子了，可以適當放松一下不用像當初一樣嚴格要求自己。習(xí)慣性的30天月子生活是否真的科學(xué)呢？有些人對此表示疑問。
其實從醫(yī)學(xué)角度來講準確的坐月子時間是42天，因為從胎盤娩出到產(chǎn)婦身體各個器官恢復(fù)至孕前狀態(tài)需要六周左右的時間，尤其是女性生殖器官的恢復(fù)是重中之重，子宮從宮的復(fù)原包括三方面：子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原，完整的恢復(fù)周期是42天時間。
但是并不是說坐滿42天時間就預(yù)示著出月子了，因為每個媽媽體質(zhì)情況不同，產(chǎn)后恢復(fù)情況也是不一樣的，什么時候出月子具體還要看產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況，所以建議媽媽們在規(guī)定時間入院進行系統(tǒng)的產(chǎn)后體檢，確定身體完全恢復(fù)的情況下才算是出月子。
做完月子需要注意什么？
整個產(chǎn)褥期產(chǎn)后媽媽因為身體情況特殊是被特別對待的，雖然到了出月子的時間但是大部分媽媽身體還是很虛弱的，日常生活還是需要保暖防止身體受寒，因為松弛素在體內(nèi)完全代謝掉的周期是100天時間，這段期間身體韌帶松弛骨頭縫沒有完全閉合容易染上濕寒也就是俗稱的月子病。
日常月子餐仍然要以調(diào)養(yǎng)身體為主，根據(jù)自身體質(zhì)搭配不同的食材，按需進補。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要 適時進補一些催乳的食物保證母乳正常分泌。
《中華人民共和國勞動法》第六十二條規(guī)則 女職工生育享用不少于98天的產(chǎn)假。.....
坐月子要做多少天？30天、42天還是45天？這是很多產(chǎn)婦關(guān)心的問題。現(xiàn)在很多人都會選擇月子會所坐月子，那月子會所可以住幾天呢？一般的套餐是幾天呢？.....
每一位產(chǎn)后媽媽，都要經(jīng)歷惡露的階段。坐月子的時候，一定要備足夠量夜長的衛(wèi)生巾。最近有媽媽問，順產(chǎn)惡露多久干凈？惡露老排不干凈，這是因為什么原因呢？可以吃什么促進惡露排凈？.....
女性在生完孩子之后身體就要開始進入恢復(fù)階段，而子宮恢復(fù)是產(chǎn)后身體恢復(fù)中最重要的一項，因為子宮是女性從懷孕到生產(chǎn)時變化最明顯.....
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媽媽關(guān)注
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游客15440029043168
上周剛出月子，只是冬季外面還太冷不敢出去吹風(fēng)，等天氣稍微好點的時候再抱著寶寶出去曬曬太陽
游客15440028389901
月子中心套餐是26天，考慮到身體恢復(fù)需要一定時間我和家人商量著將居住時間延長至將近兩個月的時間，出月子了身體入院體檢身體恢復(fù)不錯